日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

红烧排骨

莴苣肉片

娃娃菜

丝瓜蛋汤

白米饭

牛奶

克重（g)

排骨：100

莴苣：60；里脊肉：18；

娃娃菜：95

鸡蛋：15；丝瓜：35

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1盒

周二

油焖大虾

西红柿炒蛋

油麦菜

银鱼羹

白米饭

饼干

克重（g)

基围虾：65

西红柿：85；鸡蛋：20；

油麦菜：95；

银鱼：15；胡萝卜：5；干木耳：0.5；鸡蛋：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1小袋

周三

土豆牛腩

药芹肉丝

包菜

绿豆百合汤

小米饭

红糖馒头/酸奶

克重（g)

牛腩：80；土豆：30；

药芹：60；里脊肉：18

包菜：85；

绿豆：10；百合：12；

1-3年级：大米50，小米：5；      4-6年级：大米50，小米：5

一个/一盒

周四

酱香老鹅

洋葱鳝片

蒜泥空心菜

紫菜蛋汤

白米饭

米饼

克重（g)

鹅：100；香菇：15

洋葱：65；青椒：15；鳝片25

空心菜：85

干紫菜：3；鸡蛋：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1小袋

周五

五香大排

咖喱土豆鸡片

油面筋青菜

老黄瓜河虾汤

白米饭

香梨

克重（g)

大排：105

土豆：40；胡萝卜：5；鸡片：30

青菜：95；油面筋：3

老黄瓜：50；河虾：12

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个