日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

鳝筒煨肉

生瓜炒鸡丁

油面筋毛白菜

榨菜木耳蛋汤

白米饭

蒸蛋糕

克重（g)

五花肉：90；鳝筒：30

生瓜：75；鸡丁：30

油面筋：3；毛白菜：95

榨菜：15；鸡蛋：15；水发木耳：0.5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1袋

周二

水煮牛肉片

西红柿炒蛋

翡翠银牙

豆腐汤

白米饭

红糖馒头

克重（g)

牛肉片：60;金针菇：30；黄豆芽：30

西红柿：85；鸡蛋：20

油豆腐：10；毛白菜：100;

豆腐：35；鸡蛋：15；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个

周三

黄焖鸡块

茭白肉丝

炒生菜

莲藕排骨汤

白米饭

华夫饼

克重（g)

鸡块：110；土豆：35

茭白：35；胡萝卜：15；精肉：15

生菜：95；

藕：40；排骨：35

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1袋

周四

虾仁炒蛋

鱼香茄子

香菇菜心

笃烂面

小米饭

香蕉

克重（g)

虾仁：50；鸡蛋：50

茄子：100；肉丝：15

青菜：95；香菇：10

面条：10；元宵：20;鸡毛菜：10

1-3年级：大米50，小米：5；      4-6年级：大米50，小米：5

1根

周五

糖醋仔排

五香鹌鹑蛋

油渣娃娃菜

老黄瓜河虾汤

白米饭

饼干

克重（g)

仔排：95

鹌鹑蛋：75

娃娃菜：95；油渣：20

老黄瓜：50；河虾：12

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1袋