日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

干锅排骨

平菇肉丝豆腐

蒜泥黄瓜

紫菜蛋汤

白米饭

蒸蛋糕

克重（g)

仔排：90；花菜：25

平菇：20；肉丝：25；豆腐：60

黄瓜：90

鸡蛋：15；紫菜：3

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1袋

周二

酸菜鱼

莴苣炒蛋

生菜

木耳鸡汤

黑米饭

牛奶

克重（g)

鱼片：60;酸菜：15；黄豆芽：35

莴苣：60；鸡蛋：25；

生菜：95；

干木耳：0.5；老母鸡：45;

1-3年级：大米50，黑米：5；      4-6年级：大米50，黑米：5

1盒

周三

番茄牛腩

蘑菇三鲜玉米粒

炒茼蒿

面疙瘩蛋汤

白米饭

手撕面包

克重（g)

牛腩：75；西红柿：35；胡萝卜：10

蘑菇：15；玉米粒：50；方腿：10；鸡蛋：10

茼蒿：95；

西红柿：30；面疙瘩：10；鸡蛋：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

一袋

周四

薯条翅中

炖蛋

炒青菜

竹笋排骨汤

白米饭

水果黄瓜

克重（g)

鸡翅中：55；薯条：50

鸡蛋液：100

青菜：95

竹笋：50；排骨：35

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1根

周五

红烧大排

蒜苗炒鸭肫

百叶白菜

菌菇蛋汤

白米饭

烧麦

克重（g)

大排：105

蒜苗：55；鸭肫：25

白菜：95；百叶：5

金针菇：35；鸡蛋：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个