日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

克重（g)

周二

红煨肉

茭白毛豆炒河虾

广东菜心

丝瓜豆瓣蛋汤

白米饭

威化饼干

克重（g)

五花肉：100

茭白：30；胡萝卜：15；毛豆米：10；河虾：15

菜心：95

丝瓜：30；鸡蛋：15；豆瓣：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1袋

周三

可乐双翅

红烧肉片素鸡

韭菜绿豆芽

西红柿蛋汤

白米饭

牛奶

克重（g)

鸡翅中：55；鸡翅根：70

小素鸡：35；五花肉：20；青椒：8

韭菜：5；绿豆芽：95

西红柿：35；鸡蛋：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1盒

周四

糖醋排骨

咖喱鸡丁

蚝油生菜

银鱼羹

小米饭

香梨

克重（g)

仔排：95；

土豆：50；胡萝卜：10；鸡丁：30

生菜：95

银鱼：10；鸡蛋：10；香菇：0.5；

1-3年级：大米50，小米：5；      4-6年级：大米50，小米：5

1个

周五

油焖大虾

韭黄炒鸡蛋

上汤苋菜

菌菇鸡汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

基围虾：65

韭黄：70；鸡蛋：25

苋菜：95；皮蛋：10

老母鸡：45；平菇：25

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1段