日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

五香大排

黄瓜炒鸡蛋

木耳毛白菜

笃烂面

白米饭

苏打饼干

克重（g)

大排：105

黄瓜：80；鸡蛋：25

干木耳：0.5；毛白菜：95

面条：10；元宵：15；鸡毛菜：10

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1小袋

周二

咖喱牛腩

蒜苗炒肉丝

油渣娃娃菜

榨菜木耳鸡蛋汤

黑米饭

酸奶

克重（g)

牛腩：75；土豆：35

蒜苗：50；精肉：15

猪板油：25；娃娃菜：95

榨菜：15；干木耳：0.5；鸡蛋：15

1-3年级：大米72；黑米：8；          4-6年级：大米110；黑米：10

1盒

周三

酸汤鱼片

粉丝煲

青菜

老母鸡汤

白米饭

桂花糕

克重（g)

鱼片：60；酸菜：20；黄豆芽：40

粉丝：10；包菜：5；鸡蛋：20

青菜：95

老母鸡：45；菇：20

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1小块

周四

咕咾肉

大烧百叶

芹菜花生米

丝瓜丸子汤

白米饭

烤馍片

克重（g)

里脊肉：85

百叶：30；五花肉：20；胡萝卜：10

花生米：10；芹菜：85

丝瓜：25；香菇贡丸：45

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1小袋

周五

卤鸡腿

炖蛋

韭菜绿豆芽

元骨汤

常州菜炒饭

香蕉

克重（g)

鸡腿：120

鸡蛋液：100

韭菜：5；绿豆芽：90

冬瓜：45；元骨：45

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1根