日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

滑油大排

蒜黄肉丝

炒菠菜

榨菜鸡蛋汤

白米饭

沙琪玛

克重（g)

大排：105

精肉：15；蒜黄：80

菠菜：90

鸡蛋：10；榨菜：20

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1小袋

周二

茄汁鱼块

宫爆肉丁

葱油卷心菜

萝卜排骨汤

黑米饭

苹果

克重（g)

鱼块：160

精肉：15；香干：30；胡萝卜：10；花生米：10；青椒：5

卷芯菜：85

排骨：35；萝卜：45

1-3年级：大米72； 黑米：8；     4-6年级：大米110；黑米：10

1个

周三

可乐翅中

花菜肉片

蚝油生菜

海带豆腐汤

白米饭

蒸蛋糕

克重（g)

翅中：110

五花肉：20；花菜：65；

生菜：95

海带：20；豆腐：35

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1小袋

周四

酱香老鹅

金玉满堂

香菇青菜

红枣银耳汤

白米饭

酸奶

克重（g)

鹅：80；土豆：25

鸡蛋：20；方腿：10；虾糕：10；玉米粒：45；胡萝卜：10

香菇：5；青菜：95

红枣：15；干银耳：3

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1盒

周五

川香牛柳

粉丝煲

豆干水芹

西红柿贡丸汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

牛肉：75；杏鲍菇：30；

鸡蛋：20；包菜：15；粉丝：50

豆干：20；水芹：90

贡丸：50；西红柿：40

1-3年级：大米80；      4-6年级：大米120；

1段