日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

咕咾肉

西兰花炒虾仁

白菜

酸辣汤

白米饭

牛奶

克重（g)

里脊肉：90

西兰花：65；虾仁：25

白菜：95

胡萝卜：5；水发木耳：2；鸡蛋：10；百叶：5

1-3年级：大米45；      4-6年级：大米50；

1盒

周二

薯条翅中

酱三丁

蚝油生菜

牛肉粉丝汤

白米饭

山芋

克重（g)

薯条：50；翅中：50

豆腐干：30；胡萝卜：15；肉丁：15

生菜：95

牛肉：8；粉丝：3；香菜：0.5

1-3年级：大米45；      4-6年级：大米50

1段

周三

糖醋仔排

西红柿炒蛋

青菜

红枣红豆银耳羹

白米饭

桔子

克重（g)

仔排：100

西红柿：85；鸡蛋：20

青菜：95

银耳：3；红豆：5；红枣：15

1-3年级：大米45；      4-6年级：大米50；

1个

周四

克重（g)

周五

克重（g)