日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周日

可乐翅中

五彩玉米粒

炒菠菜

西红柿蛋汤

小米饭

牛奶

克重（g)

翅中：100

鸡蛋：15；玉米粒：50；虾仁：10；胡萝卜：10；方腿：10

菠菜：85

西红柿：35；鸡蛋：10

1-3年级：大米50； 小米：5     4-6年级：大米50；小米：5

1盒

周一

红煨肉

蒜苗鸭肫

炒大白菜

紫菜豆腐汤

白米饭

威化饼干

克重（g)

五花肉：100

鸭肫：30；蒜苗：50

大白菜：95

干紫菜：2；豆腐：35

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1小袋

周二

薯条虾

宫爆肉丁

茼蒿

老母鸡汤

白米饭

手剥橙

克重（g)

虾：50；薯条：50

精肉：15；土豆：50；花生米：4；胡萝卜：15；青椒：5

茼蒿：95

百叶：20；老母鸡：48

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个

周三

糖醋排骨

西红柿炒蛋

手撕包菜

冬瓜海带汤

黑米饭

红糖发糕

克重（g)

排骨：100

西红柿：85；鸡蛋：20

包菜：85

冬瓜：40；海带：10

1-3年级：大米50； 黑米：5     4-6年级：大米50；黑米：5

1块

周四

土豆牛肉

莲藕肉丝

蚝油生菜

粉丝鸡蛋汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

牛肉：80；土豆：35

精肉：15；莲藕

；50

生菜：95

粉丝：5；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1段

周五

五香鸡腿

茭白毛豆子河虾

翡翠银牙

山药圆骨汤

白米饭

蛋糕

克重（g)

鸡腿：120

河虾：15；茭白：35；毛豆子：10；胡萝卜：20

韭菜：5；绿豆芽：90

山药：40；圆骨：45

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个