日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

糖醋仔排

平菇肉丝豆腐

油麦菜

西红柿蛋汤

白米饭

橙子

克重（g)

排骨：95

菌菇：20；肉丝：20；豆腐：60

油麦菜：95

西红柿：35；鸡蛋：10；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个

周二

虾仁炒蛋

木须肉

香菇青菜

老母鸡汤

燕麦饭

手撕面包

克重（g)

虾仁：40；鸡蛋：50

黄瓜：60；肉片：20；水发木耳：5

青菜：95；香菇：10

老母鸡：45；茶树菇：25

1-3年级：大米50，燕麦：5；      4-6年级：大米50，燕麦：5

1袋

周三

酒香肉

西兰花炒蛋

油渣大白菜

牛肉粉丝汤

白米饭

酸奶

克重（g)

五花肉：100

西兰花：65；鸡蛋：20

大白菜：95；板油：20

牛肉：10；鸡蛋：15；水发粉丝：5；鸡毛菜：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1杯