日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

糖醋排骨

杏鲍菇鸡片

蚝油生菜

西红柿蛋汤

白米饭

米多奇

克重（g)

小排：95

杏鲍菇：30；胡萝卜：15；鸡片：30

生菜：95

西红柿：40；鸡蛋：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1包

周二

红烧鹅块

黄瓜炒蛋

大白菜

紫菜豆腐汤

白米饭

酸奶

克重（g)

鹅：100；香菇：25

黄瓜：70；鸡蛋：35

大白菜：95；

豆腐：40；鸡蛋：10；干紫菜：2

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1杯

周三

土豆牛腩

五彩玉米粒

茼蒿

冬瓜海带汤

白米饭

手剥橙

克重（g)

牛腩：75；土豆：30

玉米粒：60；鸡蛋：20；胡萝卜：10；方腿：10

茼蒿：95

冬瓜：40；海带：15

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个

周四

薯条虾

蒜苗鸭肫

手撕包菜

蹄髈 汤

白米饭

威化饼干

克重（g)

基围虾：50；薯条：50

蒜苗：50；鸭肫：25

包菜：90；

蹄髈：40；萝卜：50

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1包

周五

五香鸡腿

茭白毛豆河虾

翡翠银牙

银耳红豆’红枣汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

鸡腿：120

茭白：30；毛豆米：10；河虾：15；胡萝卜：20

绿豆芽：95；韭菜：10

银耳：2；红枣：5；红豆：10

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1段