日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

浇汁大排

西红柿炒蛋

炒茼蒿

老黄瓜河虾汤

白米饭

玉米棒

克重（g)

大排：115

玉米粒：70；方腿：20；鸡蛋：20；

菜苔：95；

老黄瓜：80；河虾：15；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1段

周二

黄焖鸡

杂烩

蚝油生菜

西湖牛肉羹

黑米饭

酸奶

克重（g)

鸡块：100；干香菇：2

笋丝：30；干木耳：2；肉丝：20

生菜：100；

牛肉：10；鸡蛋：5;干木耳：2

1-3年级：大米50，黑米：5；      4-6年级：大米50，黑米：5

1杯

周三

干锅仔排

西兰花炒虾仁

油面筋白菜

红枣银鱼羹

白米饭

苏打饼干

克重（g)

仔排：90；

西兰花：60;虾仁：20

白菜：95；油面筋：3

红枣：10；干银耳：2

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1袋

周四

茄汁鱼块

鱼香肉丝

鸡毛菜

西红柿蛋汤

小米饭

香梨

克重（g)

鱼块：150

洋葱：50；胡萝卜：15；肉丝：20

鸡毛菜：95；

西红柿：35；鸡蛋：10;

1-3年级：大米50，小米：5；      4-6年级：大米50，小米：5

1个

周五

酱香扇骨

杏鲍菇青椒炒肚片

清炒娃娃菜

常州豆腐汤

白米饭

蒸蛋糕

克重（g)

扇骨：110；

杏鲍菇：50；猪肚：20；青椒：10

娃娃菜：95；

内酯豆腐：45；鸡蛋：10；百叶：4；豆渣饼：4；油豆腐：4；油条：5

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个