日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

薯条虾

酱三丁

蒜泥空心菜

三鲜汤

白米饭

南瓜

克重（g)

基围虾：65；薯条：30

豆腐干：35；胡萝卜：10；肉丁：20

空心菜：90

平菇：15；牛肉丸：15；方腿：5；鹌鹑蛋：10

1-3年级：大米45；      4-6年级：大米50；

一块

周二

五香双翅

洋葱炒猪肝

百叶青菜

茭白排骨汤

白米饭

酸奶

克重（g)

鸡翅根：60；鸡翅中：60

洋葱：50；胡萝卜：10；猪肝：25

青菜：95；百叶：10

茭白：40；仔排：35

1-3年级：大米45；      4-6年级：大米50；

一盒

周三

酒香肉

咖喱花菜肉片

韭菜绿豆芽

丝瓜蛋汤

白米饭

沙琪玛

克重（g)

五花肉：100

花菜：60；肉片：20

韭菜：10；绿豆芽：95

丝瓜：40；鸡蛋：10

1-3年级：大米45；      4-6年级：大米50；

一袋

周四

黑椒牛肉

蒜苗炒肉丝

油豆腐毛白菜

笃烂面

花生饭

苹果

克重（g)

牛肉：80；

蒜苗：50；肉丝：20

毛白菜：95；油豆腐：10

面条：10；元宵：10；鸡毛菜：10

1-3年级：大米45； 花生：5     4-6年级：大米50；花生：5

一个

周五

酸菜鱼

宫保鸡丁

苋菜

紫菜蛋汤

白米饭

威化饼干

克重（g)

酸菜：20；黄豆芽：35；鱼片：40

土豆：40；花生米：5；胡萝卜：10；青椒：5；鸡丁：30

苋菜：95

干紫菜：2；鸡蛋：10

1-3年级：大米45；      4-6年级：大米50；

1袋