日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

可乐鸡翅中

金玉满堂

炒菜苔

老黄瓜排骨汤

白米饭

酸奶

克重（g)

鸡翅中：115

玉米粒：70；方腿：20；鸡蛋：20；

菜苔：95；

老黄瓜：80；排骨：35；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1杯

周二

锅烧肉

盐水鸭肫

油麦菜

西红柿蛋汤

黑米饭

南瓜

克重（g)

五花肉：100；

鸭肫：30

油麦菜：95；

西红柿：35；鸡蛋：20;

1-3年级：大米50，黑米：5；      4-6年级：大米50，黑米：5

1块

周三

油爆大虾

茭白炒肉丝

紫甘蓝

常州豆腐汤

白米饭

香蕉

克重（g)

基围虾：80；

茭白：40；肉丝：25；胡萝卜：15

紫甘蓝：95

内酯豆腐：45；鸡蛋：10；百叶：4；豆渣饼：4；油豆腐：4

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1根

周四

牛肉口蘑

莴苣鸡片

蚝油生菜

紫菜蛋汤

小米饭

面包

克重（g)

蘑菇：35；牛肉：100

莴苣：60；鸡脯：30；

生菜：95；

干紫菜：2；鸡蛋：20;

1-3年级：大米50，小米：5；      4-6年级：大米50，小米：5

1个

周五

椒盐扇骨

爆炒猪肝

油面筋鸡毛菜

木耳丝瓜蛋汤

白米饭

牛奶

克重（g)

扇骨：110；

洋葱：50；猪肝：30；胡萝卜：10

鸡毛菜：95；油面筋：3

丝瓜：40；鸡蛋：10；干木耳：1

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1盒