日期

大荤

小荤

素菜

汤

主食

辅食

周一

酒香肉

平菇豆腐肉丝

油豆腐白菜

西红柿蛋汤

白米饭

南瓜

克重（g)

后腿肉：80

平菇：20；豆腐：60；肉丝：20；

油豆腐：10；大白菜：100;

西红柿：30；鸡蛋：20；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1小块

周二

虾仁炒蛋

酱爆肉粒

韭菜绿豆芽

紫菜蛋汤

白米饭

华夫饼

克重（g)

虾仁：40;鸡蛋：45；

豆腐干：35；胡萝卜：20；肉粒：20；

绿豆芽：90；韭菜：10

水发紫菜：5；鸡蛋：20;

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1小袋

周三

糖醋排骨

西红柿炒蛋

娃娃菜

常州豆腐汤

白米饭

酸奶

克重（g)

小排：80

西红柿：80；鸡蛋：45；

娃娃菜：95

油豆腐：2；百叶：2；鸡蛋：10；鸭血：10；豆腐花：35

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1杯

周四

土豆煨牛肉

粉丝煲

炒青菜

笃烂面

燕麦饭

苹果

克重（g)

土豆：30；牛肉：70

水发粉丝：60；鸡蛋：30；包菜：20

青菜：95；

青菜：25；面条：15；元宵：5

1-3年级：大米50，燕麦：5；      4-6年级：大米50，燕麦：5

1个

周五

黄焖鸡块

蒜苗炒肉片

炒包菜丝

冬瓜排骨汤

白米饭

面包

克重（g)

鸡块：90；香菇：20；

蒜苗：60；肉片：20；胡萝卜：10

包菜丝：95

冬瓜：45；排骨：20；

1-3年级：大米50；      4-6年级：大米50；

1个