小队展示：健康饮食，大家一起来！

活动背景：

俗话说：“民以食为天”，健康的饮食能给人们提供必备的营养，养成科学合理的饮食习惯更是一种良好生活品质的体现。对于小学生而言，饮食健康显得更加重要。可是在现实生活中，常常可以看到这样的现象：早上，学生不吃早饭，匆匆奔来学校，或者手里拿着一个馒头站在校门口扒几口就扔掉了；中午吃饭时，学生挑食、偏食、还浪费粮食（我们班里有些学生从来不吃蔬菜，还有一些学生只吃饭不吃菜，或者干脆把不爱吃的全部夹到了别的同学的碗里）；乒乓训练结束后，常常看到男生们买着可乐喝；再看放学时，一大群学生围着校门口的小商小贩们买三无零食等；节假日，孩子们喜欢KFC、麦当劳等，还有学生因为饮食的不规律等种种问题，造成肥胖或者发育不良，校园里的“小胖子”“小个子”并不少见……孩子们不知道如何安排自己的饮食，也不知道什么该吃，什么不该吃。

活动目标：

1、通过活动让学生关注生活，对饮食与健康的问题有自己的认识。

2、培养学生获取知识与处理信息的能力，以及语言表达能力、自信大胆的品质。

活动过程

一、小队仪式

二、过程

1、俗话说“民以食为天”，今天，我们小队就和同学们来聊一聊“吃”的话题。生活中，丰富多样的食物吊足了我们的胃口，大家看：馋不馋呢？

你们平常都吃那些食物呢？又高又壮的同学、又矮又瘦的同学

通过一段时间的收集，我们整理了一部分与同学们平时饮食相关的竞赛题，看看你能做对几道题哦！

2、出示一个绿色食品的标志

主持人：认识这个标志吗？对了！绿色食品就是无污染的、安全的、有营养的食品，现在让这些食品来自我介绍一下，看看你能猜出是什么吗？（学生介绍）

3、主持人：健康的绿色食品，还有很多很多，只要是新鲜的，经过健康方式加工而成的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品。可是，有些食品穿着美丽的衣服，抹着诱人的香味，带着让人上瘾的口味，不停的来引诱我们！现在就让我们来认清它们！（学生介绍）

4、主持人：同学们一定要记住在平时要多吃绿色食品不吃垃圾食品。

5、主持人：大家想想看在日常饮食中我们还应该注意哪些问题呢？、

我们小队送给同学们一首《忌字歌》

忌“零”食，忌“偏”食，

忌“哭”食，忌“笑”食，

忌“甜”食，忌“咸”食，

忌“走”食，忌“玩”食，

忌“暴”食，忌“蹲”食。

8、主持人：健康的身体离不开科学饮食，请大家珍爱我们的身体，让我们一起科学饮食，一起健康成长！今天的活动到此结束，谢谢大家！