科学的“放羊式”体育教学法是以教育哲学思想为理论基础来构建的放、养、长、收一体化的综合性教学方法。我们必须真正理解和认识体育教育教学本质的发展规律，才能真正运用好这种教学方法。只有了解了学生身心发展特点才能真正了解科学的“放羊式”体育教学的思想内涵。但是，这一点在实践中并不容易做到，人们传统的体育教学思想观念是根深蒂固的。观念不转变，创新就无从谈起。我们转变观念，就必须承认教师和学生除知识、年龄、社会阅历有差别外，人格尊严上是完全平等的。传统的教学观念是：你不会学习，我来教你，你不愿锻炼，我来强迫你锻炼。现在应当改为：你不会学习，我来帮助你学习，你不愿意锻炼，我来启发、引导，使你愉快的锻炼。使学生树立学习为快，锻炼为乐的动机，乐意和教师一起参加到体育教学活动中来。使学生产生“我要练，我能练好”的学习锻炼欲望和自信性。在采用科学的“放羊式”体育教学方法的过程中，要充分考虑个体和整体、点和面之间的关系，要让师生都清楚的认识科学的“放羊式”体育教学是一个点、线、面成一体的立体结构，要使师生都意识到只有积极营造一个良好的体育教学环境，体育课才会有生命力