反思3
发布时间：2010-06-28
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来源：本站原创
录入者：赵霞
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小垫子在体育教学中是一种安全.实用.多用途的器材.如果我们能够合理和创造性地运用它.就能极大地激发学生的锻炼兴趣.增强学生的安全感.取得理想的教学效果
在场地上用小垫子摆放成各种图形.围绕图形做各种跑步.将数个小垫子呈适当距离摆放.做加大步幅的跨步跑.利用垫子充当障碍物.做跨越.环绕和蛇形跑等
利用小垫子练习前滚翻等各种技巧动作.自编一套以柔韧性.协调性为主的垫上健身操.丰富其学习内容
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