各位老师，同学：

早上好！今天我在国旗下讲话的主题是：文明就餐从“干净”“安静” “一弯腰”做起。

同学们，《锄禾》这首流传久远的小诗让我们懂得要珍惜盘中餐，珍惜辛苦的劳动所得。你们还记得吗？“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

虽然，大家能把这首诗倒背如流，但是在实际生活中，挑食、浪费现象却屡见不鲜。本学期学校在培养同学们良好的行为习惯方面可是做足了引导和教育功课。“争当文明人，争做文明事”，所以文明用餐也是不容小觑的话题。每天中午在学校用餐的同学，都能做到文明就餐吗？
    可是，老师们在检查负责的过程中却发现了这样一些不文明的现象：看，教室里同学们还没有开始排队盛饭，喧闹声就不绝于耳；好不容易排好队，有些同学居然拿起勺子不停地敲打出乒乒乓乓的刺耳响声；终于拿到自己的饭菜了，可仍有不少同学边吃边讲；有的同学看到自己不喜欢吃的食物压根儿就不吃；更有甚者将吃过的残羹剩饭乱倒一气。这些行为多不文明啊！与我们兰陵小学学生的阳光气质太不相称了！
    所以，为了咱们的和谐校园，为了提升自身的素养，做一位讲文明的学生，老师在这儿建议同学们用餐时应该注意用餐礼仪，我们不妨这样做：

第一要做到：安静。

也就是讲秩序、守纪律。上下楼梯靠右走，要注意避让，不要拥挤。打饭、盛汤时要依次排队有序等待，有条不紊。另外，此时静候的同学们应注意勺子和碗都是进餐的工具，千万不可玩弄碗和勺子，把它们当鼓槌来敲打是非常失礼的的做法。

第二要做到：干净。

就是要爱惜粮食，尽量吃干净碗里的饭菜，同时保持餐桌上的卫生。很多同学有挑食的毛病，喜欢吃的菜就抢着吃，不喜欢吃的菜就扔在一边。有一天同学们吃的是肉片烧萝卜，结果留在盆子里的有很多萝卜。其实，萝卜是很有营养价值的蔬菜。食堂的饭菜，每天都有不同的搭配，就是为了给大家提供合理的营养，所以餐盒里的饭菜一定要都吃完，吃干净对我们的健康才有益。另外，我们看到有的同学吃过饭的桌面非常脏，建议大家在吃饭之前垫好毛巾。

第三要养成“一弯腰”的好习惯。

很多同学在送餐具时，站在那儿就把碗和勺子往下扔，不仅声音很大，有些餐具也被损坏了。也许你丢一个，他丢一个，看似平常。但是上百个餐盒让食堂阿姨去收拾、清理，却要花上很多时间，付出很多辛劳。你的举手之劳，就会减轻食堂阿姨很多工作负担。我提倡大家能弯下腰来摆放餐具，轻轻地把勺子和碗，分类摆放在不同的篮子里，这样既便于清洗，又爱护了我们的餐具。

同学们，今天我向大家提出了“安静”“干净”“一弯腰”的号召，希望大家能养成文明用餐的习惯，共享快乐午间，期待着全校的文明素养迸发出一个新的闪光点！让“俭以修身，静以养德”的用餐理念深入我们的心田！

我的讲话完了，谢谢大家！