课余锻炼 健康身心

春暖花开，草长莺飞的三月,每逢周三下午放学后，兰陵小学的体育馆就热闹起来。原来教师们正利用课余时间进行自己喜爱的健身运动。

“每天锻炼一小时，健康幸福一辈子!”教师们深谙这一道理，但平时由于许多教师处于长期的工作压力，繁忙的教育教学，身体呈现了亚健康状态。为了调节这种较快的生活节奏,丰富教师课余文化生活，增进教职工的身心健康,学校工会充分发挥自身的优势，每周三下午学生放学后，组织教师们开展形式多样、内容丰富的强身健体活动，如：打羽毛球、打乒乓球、毅行……还专门请教练对老师们进行技术指导。

瞧！老师们在轻松、友好的气氛中进行活动，繁忙的一天工作所带来的身心疲劳，在欢声笑语中得到释放！！

这样的活动，不仅满足教职工的精神需求，也调节教师较快的生活节奏、缓解工作带来的紧张情绪，同时也为教师们的校园生活增添不少乐趣。此举深受欢迎！