周一

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

可乐鸡腿

鸡腿

120

小荤

五彩玉米粒

玉米粒                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

60

青椒

10

胡萝卜

15

方腿.鸡蛋

各15

素菜

油面筋青菜

油面筋

10

青菜

110

汤

煨烂面

元宵

10

面条

15

青菜

20

点心

威化饼干

1块

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油2g

周二

主食

小米饭

1-3年级:大米72g、小米8g

80

4-6年级:大米110g、小米10g

120

大荤

素鸡煨肉

五花肉

80

素鸡

30

小荤

蚂蚁上树

粉丝

60

肉糜

30

素菜

蚝油生菜

生菜

120

汤

冬瓜海带汤

冬瓜

35

海带

20

粗粮

南瓜

1块

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油2g

周三

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

土豆煨新鲜牛腩

土豆

35

牛腩

70

小荤

黄瓜炒蛋

黄瓜

60

鸡蛋

35

素菜

苋菜

苋菜

120

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

鸡蛋

15

水果

油桃

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周四

主食

红枣饭

1-3年级:大米72g、红枣8g

80

4-6年级:大米110g、红枣10g

120

大荤

咕咾肉

猪里脊

80

小荤

花菜炒肉丝

花菜

80

胡萝卜

15

肉丝

20

素菜

上汤娃娃菜

娃娃菜

120

汤

平菇蛋花汤

平菇

30

鸡蛋

15

点心

蛋糕

1块

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

椒盐鱼块

巴沙鱼

110

小荤

西红柿炒蛋

西红柿

80

鸡蛋

30

素菜

醋溜卷心菜

卷芯菜

120

汤

西湖牛肉羹

胡萝卜

10

木耳（水发）

2

牛肉.鸡蛋

各10

奶制品

AD钙奶

1杯

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g