周一

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

虾仁炒蛋

鸡蛋

40

虾仁

50

小荤

宫爆肉丁

土豆                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

60

青椒

10

胡萝卜

20

猪里脊

30

素菜

百叶青菜

百叶

10

青菜

110

汤

常州豆腐汤

豆腐花

30

鸭血

10

油豆腐

2

豆渣饼

2

百叶

2

鸡蛋

5

点心

面包

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油2g

周二

主食

燕麦饭

1-3年级:大米72g、燕麦8g

80

4-6年级:大米110g、燕麦10g

120

大荤

西芹肉柳

西芹

30

肉柳

70

小荤

三鲜玉米粒

玉米粒

60

胡萝卜

20

青椒

10

方腿

15

鸡脯

15

素菜

油面筋大白菜

油面筋

10

大白菜

110

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

鸡蛋

15

点心

威化饼

1块

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油2g