周一

元旦放假

周二

主食

红枣饭

1-3年级:大米72g、红枣8g

80

4-6年级:大米110g、红枣10g

120

大荤

黄焖鸡块

香菇

20

鸡块

100

小荤

宫爆肉丁

土豆

60

花生米

10

胡萝卜

20

精肉

30

素菜

油面筋青菜

油面筋

5

青菜

115

汤

西红柿蛋汤

西红柿

30

鸡蛋

15

点心

蛋糕

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油2g

周三

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

五香大排

大排

90

小荤

莴苣炒方腿

莴苣

70

胡萝卜

20

方腿.鸡蛋

各15

素菜

木耳白菜

白菜

120

汤

面条元宵汤

青菜

20

面条

10

元宵

10

肉糜

15

粗粮

山芋

1块

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周四

主食

燕麦饭

1-3年级:大米72g、燕麦8g

80

4-6年级:大米110g、燕麦10g

120

大荤

黑椒牛柳

牛柳

80

小荤

三鲜豆腐

平菇

20

豆腐

70

肉糜

30

素菜

葱香毛白菜

毛白菜

120

汤

榨菜蛋汤

榨菜

25

鸡蛋

15

点心

卡通包

1个

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米80g

80

4-6年级:大米120g

120

大荤

小酥肉

小酥肉

110

小荤

青椒土豆肉片

青椒

10

土豆

70

肉片

30

素菜

糖醋包菜

包菜

120

汤

萝卜排骨汤

萝卜

35

排骨

20

点心

苏打饼干

1块

调味品

油10g、盐2.5g、糖5g、酱油3g、醋2g

10g、盐2.5g、糖5g、酱油822222222222222222g3g