新学期如约而至，寂静的校园再次洋溢着欢声笑语。为贯彻落实《常州市教育局关于做好2023年秋季学期中小学开学工作的通知》要求，切实引导学生平稳渡过开学适应期，营造家校协同共育的良好氛围，常州市兰陵小学开展2023秋季期初心理健康教育系列活动。

一次班主任主题研讨

2023年8月27日，兰陵小学一年级全体班主任在二楼会议室召开了心理健康教育专题座谈会，会议由学生发展部王辉老师主持，蒋晓茹副校长全程参与。此次座谈，各班主任围绕一年级学生适应期心理健康状况展开讨论，包括学生个性、习惯、交友等心理健康教育等情况，并提出了一些切实可行的方案，如运用行为强化法帮助学生建立良好的行为习惯，运用小步子，大目标的连锁塑造法进行班级建设，建立寻找“真问题”来解决问题的思考模式。王辉老师提出：从爱出发，以一颗公德心呵护每一个孩子，在呵护和游戏化的活动中着手培养学生培养的良好习惯，在向小学生活自然过渡的同时提升自我管理能力，全面发展。蒋校长提出：将新生的入学工作放在首位，让每一位来这里的的学子有归属感，尽早适应学校环境及学习状态，是学生工作的重中之重。此次座谈会，构筑起班主任与学校沟通的桥梁，班主任通过座谈倾诉了压力，释放了焦虑情绪，掌握一些方法，更加有底气在接下来的日常工作中修炼、积累。

一次心理工作督导

为落实全省关爱青少年生命健康工作会议精神，扎实推进关爱青少年生命健康工作，全力保障秋学期开学安全平稳有序。2023年8月26日，责任督学郭玉琴校长来到兰陵小学，开展关爱青少年生命健康工作督导。

郭校长查看了学校关于关爱青少年生命健康教育台账资料，并听取汇报，并就生命健康工作进行了现场实地检查。她充分肯定了学校在关爱青少年生命健康工作中落实到位、措施全面，并对学校给予开学准备工作的提醒：关爱青少年生命健康教育全员实施，各学科教师都要把心理健康教育贯穿教育教学全过程。我校将以督导检查为契机，进一步加强关爱青少年生命健康的落实，护航新学期！

一次心理主题班会

2023年9月1日上午，各班根据孩子的身心特点开展心理健康教育第一课，中低年级围绕“认识基础情绪”、“了解自我”、“人际交往”等方面开展丰富多彩的活动。高年级则主要围绕“新学期新目标”、“小学生心理问题”“保持阳光心态”和“收拾心情 告别暑假”等方面对学生进行心理健康知识宣传。

班会中，许多同学分享了自己新学期的打算，并制定了适合自己的计划。老师们也帮助各位同学筑牢心理健康的防护墙，有针对性地了解和帮助个别学生解决学习效率低、情绪低落、焦虑等问题。对于可能会遇到的迷茫、倦怠等心理适当调整，教会学生们接纳各种情绪，学会自我调节的方法，为其指引方向。同时，也激励学生们在新学期开始都明确目标，满怀憧憬地做好新学期的打算，做好切实可行的计划。以新的姿态，饱满的精神投入到新学期，努力去完成学习任务，在新学期中展现自我。

一场家校共育讲座

为帮助高年级同学、家长更好更快地做好新学期心理调适，2023年9月1日下午，我校邀请到国家二级心理咨询师、常州市未成年人成长指导师何雪芬老师，在四楼演播厅为五六年级的家长们开展了一场精彩的新学期润心调适讲座。班主任老师从多方面指导家长协助孩子做好开学前的收心准备：回顾假期生活、调整作息、加强体育锻炼、提前做好计划等，争取以最好的状态回到新学期的学习当中。接着给家长们分享了开学初心理调适方法及亲子沟通小妙招，提醒家长做孩子的陪伴者、鼓励者、帮助者，指导家长鼓励孩子以一种积极、乐观的精神面貌和生活态度，克服困难，战胜自己。本次讲座，提升了家长们对孩子心理问题的关注，深刻认识到心理健康的重要性。相信家长们能合理地对待高年级孩子的阶段性特点，正面管教，与学校携手守护学生的心理健康。

   学生的心理健康教育需要学校、家庭、社会共同关注。后期学校将竭力做好学生心理危机干预工作，落实“五个一”行动（每周上好一节润心班会课、每周组织一项科技类、文体类兴趣活动、每周实践一项劳动技能、每天保证一小时以上户外活动、每天安排一段自由活动时间）。学生是发展过程中的人，需要时刻关注学生的变化，及时做好家校沟通，及时提醒家长理性看待学生的作业完成情况，注意与孩子交流的方式方法，管理好自身情绪，密切关注学生的身心状态，加强心理疏导和关心关爱，促使孩子们在新学期拥有良好的精神状态，阳光、乐观的心态。（图文：王辉）