周三

主食

燕麦饭+玉米棒

1-3年级:大米72g,燕麦8g,玉米棒100g

/

4-6年级:大米110g,燕麦10g,玉米棒100g

/

大荤

五香鸭块

鸭

80

小荤

平菇肉糜豆腐

平菇

10

肉糜

30

豆腐

60

素菜

清炒黄瓜

黄瓜

130

汤

榨菜蛋汤

榨菜

10

鸡蛋

10

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g

周四

主食

咖喱鸡丁盖浇饭

1-3年级：大米90g

90

4-6年级：大米130g

130

土豆

50

胡萝卜

10

鸡丁

30

大荤

素鸡红烧肉

猪肉

60

素鸡

30

小荤

/

/

/

素菜

韭菜绿豆芽

韭菜

10

绿豆芽

120

汤

冬瓜海带汤

冬瓜

15

海带

10

卡通包

卡通包

30

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g、咖喱3g

周五

主食

白米饭

1-3年级:大米50g

/

4-6年级:大米70g,玉米棒100g

/

大荤

西芹牛柳

西芹

25

牛柳

65

小荤

番茄炒蛋

番茄

70

鸡蛋

35

素菜

油面筋白菜

白菜

120

油面筋

10

汤

鸭血豆腐羹

豆腐

15

鸭血

10

香蕉

香蕉

100

调味品

油10g、盐2.5g、酱油3g、糖5g