为了响应“常州市少年儿童爱眼护眼行动”，更好的呵护少年儿童视力健康，10月20日，常州市兰陵小学拉开了为期一周的 “保护视力，近视防控”系列活动。

  随着科技信息化的发展，电脑、平板、手机等电子产品逐渐走进学生的世界，学生在用眼上的强度越来越大，对生活和学习影响很大。从小保护好眼睛，做到用眼卫生，是保护眼睛、预防近视的关键。

活动中，一、二年级学生在老师们的带领下学习眼保健操、眼球操。老师们示范眼保健操的规范动作，孩子们学的有模有样，兴趣盎然，孩子们也和老师共同创编起了眼保健操的动作。

  “读书写字的时候保持，手离笔尖一寸、眼离书本一尺，胸距书桌一拳。不要躺着看书，不要在行走的过程中看书。”三、四年级的同学们通过查找图片、资料等了解预防近视的正确姿势，编排的“三个一”和“两不要”口诀，朗朗上口、易于掌握。

  五、六年级的同学们通过视频等形式，了解生活中防控近视的方法。学习防控近视常识后，大家纷纷表示要改掉不良的用眼习惯，不要在吃饭、卧床的时候看书或者使用电子产品；不要在光线过暗或者阳光直射的情况下看书写字；读写的过程中应同时打开房间大灯和台灯，台灯要有足够和均匀的亮度及色温。

  下阶段，学校将本着“宣传教育、主动预防，养成习惯、终身受益”的原则，通过科普宣传、认真做眼保健操、学习爱眼护眼知识等系列活动，帮助同学们养成科学用眼、正确护眼的良好习惯。（图文：李先丽；审核：王蕾）